Pour cette nouvelle saison 2019/2020, le club de plongée Les plongeurs de Vedène met en place l’activité PSP (Plongée Sportive en Piscine) au sein de son association. Découvrez cette nouveauté, ainsi que son intérêt pour votre vie active de plongeur !
Qu’est ce que c’est la PSP ?
La plongée sportive en piscine (PSP) ou simplement plongée sportive (Sport Diving), est un sport qui utilise l’équipement habituel de la plongée sous-marine dans le cadre d’épreuves individuelles ou par équipes réalisées en piscine. Cette discipline sportive permet d’allier les aspects ludiques de la plongée dans un cadre de compétition. Elle est divisée en plusieurs épreuves chronométrées qui exigent une bonne maîtrise de ses déplacements aquatiques ainsi que vitesse et dextérité.
Quels ateliers ?
4 épreuves individuelles :
- 100 m immersion : parcourir 100 m le plus vite possible
mais sous l’eau !
- Scaphandre nocturne : ramasser le plus d’objets immergés disposés dans un diamètre de 4 m autour d’une corde verticale, en un minimum de temps,
le masque du plongeur occulté.
- 200 m décapelage : parcourir 200 m en alternant, déplacement en immersion avec bouteille ou en apnée et nage.
- Émersion d’un objet de 6 kg : parcourir une distance de 25 m en immersion et gonfler un parachute pour remonter à la surface l’objet dans le meilleur temps possible.
3 épreuves en équipe :
- L’octopus : parcourir en binôme une distance de 50 m en immersion (un plongeur respirant sur l’octopus de l’autre).
- Le combiné : réaliser un parcours de 100 m à 2 plongeurs, le plus rapidement possible, et en réalisant des exercices de sécurité́ tels que le franchissement d’un tunnel capelé́ et décapelé́, respirer sur l’octopus de l’autre, vider son masque et tracter un mannequin à 2.
- Le relais 4 x 50 m immersion : faire un relais à 4 avec passage de témoin.
Quel intérêt ?
La PSP est une activité qui permet de développer et d’améliorer ses compétences de plongeurs, c’est un bon moyen de :
- se maintenir en forme tout en s’amusant !
- augmenter son aisance dans l’eau
- diversifier les activités de bassin
- se lancer des défis face d’autres clubs de plongée, pour les plus compétitif.
En conclusion :
Vous avez envie d’envisager la plongée en bassin d’un nouvel angle ? Alors lancez-vous dans la PSP !
